Sadržaj:
2023 Autor: Molly Page | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-07-31 03:35
Konvergentna spirala je jednostavan način za povećanje treninga leđa konja - što je manji krug, to je intenzivniji trening
Konvergentna spirala je jednostavno krug koji se postupno smanjuje u veličini. Donja slika može biti malo pogrešna, u kojoj se suženje spirale treba odvijati u nekoliko krugova.
Konvergentna spirala omogućuje konju da postupno mijenja položaj tijela i ravnotežu kao odgovor na sve veću potražnju kruga za suženje. Ako ustrajete na konvergentnoj spirali tako da konj održava isti zavoj i ritam, ubrzo će shvatiti da je jedini način za održavanje ravnoteže više savijati zglobove zadnjih nogu. Potičete prikupljanje bez da stalno utječete na konjska usta ili ograničavate kretanje prema naprijed.
Čim se konj osjeća ugodno na krugu od 12 metara. Konvergentna spirala može se izvesti u svim hodovima, ali je najkorisnija u kasu i kanti. Kao i uvijek, prije nego što od svog konja zatražite da napravi konvergirajuću spiralu, pobrinite se da vam nožni prsti u čizmama ne klize u stremenu.
U početku ćete spiralno najbolje raditi ako imate jasan marker u sredini kruga. Upotrijebite konus, prijatelja ili pronađite udoban krug trave ili gomilu gnoja. Upotreba markera osigurava da ne zađete ni u krug ni iz njega.
Počnite se kretati u velikom krugu i postupno smanjujte njegovu veličinu. Ako vam to pomaže, mislite na to kao na središte cilja: veličina kruga se smanjuje za jedan korak svakim okretajem kruga.
Pokušajte ne smanjiti krug povlačenjem unutarnje uzde. Umjesto toga, pomoću vanjske uzde (pritisak na vratu) i nogu gurnite konja u opadajući krug. Iako nije potrebno povećavati savijanje kralježnice, pokušajte izbjeći savijanje.
Koristite ritam svog tijela kako biste potaknuli konja da održava svoj ritam dok se spirala. Većina konja, zdravim razumom i osjećajem za samoočuvanje, pokušat će usporiti kako se krug smanjuje. Za ovaj slučaj imate bič. Ako konj sebi dopusti da uspori, pomaknut će zadnje noge umjesto da ih više savija.
Smanjite spiralu na krug od oko 10 metara, dovršite jedan ili dva kruga, a zatim napravite različitu spiralu, postupno povećavajući veličinu kruga, zadržavajući osjećaj povećanja zamaha u leđima i energije u stražnjem dijelu tijela. Možete ponoviti spiralu ako vam se sviđa ili ispraviti pokret i neko vrijeme učiniti nešto drugo.
Konvergentna spirala treba se izvoditi postepeno, dajući konju vrijeme da sredi stanje (povrati ravnotežu). Kada prvi put pitate konja da jaše u manjem krugu, pokušati će upotrijebiti sve vrste da olakša krug: usporavanje, uvijanje tijela u neparne položaje, podizanje i spuštanje glave. Ne brini! Pustite ga da radi sve ove stvari i na kraju će otkriti da je najučinkovitiji način kretanja u krugu, zadržavajući svoj ritam i fleksiju, kretanje savijanjem zglobova stražnjih nogu.
Vezani članak Kako osposobiti konja da ispuni obećanja
Smanjivanje veličine kruga oblik je promjene, sastojka koji čini konja fleksibilnijim. Ako želite, možete pogoršati vježbu pokušavajući promijeniti hod. Na primjer, ako ste radili spiralu kod kasaka, dosegnuvši najmanji krug, uložite krug i zatim iskoračite naprijed, ostavljajući konja na malom krugu. Vraćanje natrag u isti krug dodatno će usložniti vježbu.
Pazite da se isprva ne zaglavite u malom krugu. Kuma o fleksibilnosti neće se pojaviti brže nego u velikim krugovima! I zapamtite, ne ocjenjujte kvalitetu vašeg rada po učinkovitosti vašeg konja u malom krugu. To se određuje kako se osjeća, nalazi se u većem krugu nego što očekuje.
Nakon što savladate spiralno konvergirajuću i odvajajuću se spiralu, spremni ste za vježbu koja se konvertira i izbacivanje.
